10ml d’huile essentielle 
Nom botanique : Vetiveria zizanoides
Partie utilisée : Racines
Origine : Madagascar
Procédé d’extraction : Distillation à la vapeur d’eau
L’huile essentielle de vétiver est une essence précieuse extraite des racines d’une plante tropicale, principalement cultivée à Madagascar, en Haïti et en Inde. Avec son parfum terreux, profond et boisé, elle est souvent surnommée “l’huile de la tranquillité”.
➤ Propriétés et bienfaits physiques
✔️ Circulation et drainage :
•Stimule la circulation sanguine et lymphatique
•Utile en cas de jambes lourdes ou de rétention d’eau
✔️ Peau et cicatrisation :
•Régénérante et réparatrice, idéale pour les peaux matures ou à imperfections
•Apaise les irritations et favorise la cicatrisation des plaies ou vergetures
✔️ Douleurs musculaires et articulaires :
•Décontractante musculaire, aide à soulager les tensions et les douleurs rhumatismales
✔️ Immunité et assainissement :
•Renforce les défenses naturelles
•Purifie l’air grâce à ses propriétés antiseptiques
➤ Effets émotionnels et énergétiques
✔️ Ancrage et stabilité :
•Favorise l’enracinement, parfait en cas de dispersion mentale ou de stress
•Idéale pour les personnes qui se sentent “déconnectées” ou débordées
✔️ Relaxation et gestion du stress :
•Apaise le mental, réduit l’anxiété et l’agitation nerveuse
•Favorise le lâcher-prise et la sérénité intérieure
✔️ Confiance et force intérieure :
•Redonne du courage face aux épreuves
•Aide à retrouver un sentiment de sécurité et de stabilité émotionnelle
✔️ Équilibre énergétique :
•Associée au chakra racine (Muladhara), elle aide à rétablir l’équilibre et la connexion à la terre
•Excellente en méditation pour calmer un mental trop actif et se recentrer
➤ Comment l’utiliser ?
✨ En diffusion : Pour créer une ambiance apaisante et favoriser la concentration
✨ En massage (diluée dans une huile végétale) : Pour soulager les tensions ou améliorer la circulation
✨ En olfaction : Une goutte sur les poignets ou un mouchoir pour calmer le stress instantanément
✨ En bain relaxant : Quelques gouttes dans du sel d’Epsom pour une détente profonde
Précautions : Déconseillée chez les femmes enceintes, allaitantes et les enfants de moins de 6 ans. Toujours diluer avant application sur la peau.
L’huile essentielle de vétiver est une alliée précieuse pour retrouver équilibre, force intérieure et sérénité. Son parfum profond nous ramène à l’essentiel et nous reconnecte à nos racines. 🌿